SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    A tu link http://www.aptekirodzinne.pl/czytelnia/page/51,morwa-biala-obniza-poziom-cholesterolu-i-cukru zresztą pełno tego w googlach znajdziesz

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] W UK badania krwi są raczej drogie a na widzimisie lekarz mi nie da. Chcę sprawdzić co tylko się da. Wiadomo bliżej 40ki niż 30ki więc lepiej dmuchać na zimne. Na pewno zbadam poziom testosteronu, cholesterolu, cukru, ale nie mam pojęcia co jeszcze? Sam testosteron w UK to około 100 funtów, a jak ceny wyglądają w PL? I co jeszcze sprawdzić?

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwowo-mięśniowej, wzrasta także jego zapotrzebowanie na substraty energetyczne takie jak tłuszcze i węglowodany. Składniki są bowiem kluczem do wytworzenia energii. Kiedy poziom węglowodanów i wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu krwi znacząco spadnie, następuje aktywacja zapasów energetycznych. Najwięcej energii zmagazynowanej jest w naszym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zorek jest na odwrot to wyrzut insuliny spowodowany szybkim podniesieniem sie cukru we krwi nastepuje jako pierwszy przed wchlonieciem sie kreatyny ale poziom insuliny wywolany spozyciem cukrow prostych szybko sie podnosi i rownie szybko obniza i gdy kreatyna osiagnie juz najwyzszy poziom we krwi poziom insuliny wrocil juz do pierwotnego stanu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-07-23 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze byc po treningu?

    Post
    Trening w domu

    [...] JESTES DIECIE ? MOGLABYS OPISAC PRZYKLADOWY DZIEN ? WRAZ Z TRENINGIEM POSILKAMI - ICH SKLADEM ORAZ GODZINAMI ICH SPOZYWANIA. Dopiero zaczynam odchudzanie i nie wiem czy poziom kalorii jest odpowiedni - czy moge oczekiwac spadku wagi czy moze przy moim wzroscie i wadze to za duzo. Jedni nie radza schodzic ponizej 1300 a w jakims kalkulatorze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2003-08-13 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szokujący jest poziom wiedzy personelu w szpitalach. Babcia 88 lat, z rozrusznikiem, cukrzyca, niedowaga, brak apetytu, 40 kg w ubraniu. Na kolacje dostaje 2 kromki pieczywa i 15 cm kawałek kiełbasy zwyczajnej. I nic więcej. Nie wiem co z tą energią cukrową z tłuszczu... Obli, lipoliza nie jest zbyt skomplikowanym procesem (mówię o podstawie [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na początku piłem po 4-5 porcji dziennie . W sumie teraz już nie redukuję - od przyszłego tygodnia będę próbował masować, ale w tej chwili sobie po prostu luzuję - o dziwo poziom sadła raczej się nie zwiększa, sam jestem trochę zaskoczony. Na wadze mam 80kg, ale boczki z grubsza takie same (a znam je w zasadie na pamięć ). Od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 09:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie naruszyl- nie wolno Ci sobie pozwalac na rzadne numery, chyba ze tak zdecydujesz i zrobisz to swiadomie, ale o tym pozniej. Pomijajac szczegoły musisz dbac o to, by poziom insuliny,ktorą wydziela Twoja trzustka byl na stalym, niskim poziomie; to wlasnie gwarantuje spalanie fatu, poniewaz energia, ktorej potrzebuje organizm nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pozwole wlasciwie to tyle dodam do wypowiedzi el nino, ze owszem na "głodzie" ale glikogenu mianowicie tluszcz zaczyna byc spalany kiedy w miesniach jest niski poziom glikogeniu lub został on wyczerpany podczas cwiczen, wtedy organizm do przemian tlenowych (m.in. cyklu krebsa) "zaprzęga" kwasy tłuszczowe, które są [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-07-20 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :) Także dostała mi się porcja i sam sobie zrobiłem 3 stejki :-) TRENING 1. Wyciskanie hantli, skos 30st, 4x10 25/30/35/35 2A. Gilotyna 15st 3x12 40/50/60 2B. Rozpietki poziom 3x12 12/12/12 3A. Unoszenie hantli bokiem 3x12 3B. Unoszenie hantli przodem 3x12 3C. Arnoldki stojąc 3x12 12/12/12 4A. Wyciskanie francuskie hantlami leżąc, oburącz [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podst. roznica w stosunku do aerobow. Tyka/ zjedzenie czegos innego niz przykladowy olej, czyli wszystkiego o nie-niskim IG moze przerwac CHILOWO spalanie T: podniesie sie poziom insuliny we krwi -> zjedzone cukry zostana z niej wypchniete, obnizenie zuzycia T -> malo cukru we krwi -> podnosi sie poziom glukagonu (i s-ki) -> cukry w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponownie przetwarzany w wątrobie do glukozy w procesie zwanym glukoneogenezą. Cały ten cykl nazywa się cyklem Corich. A o Adrenalinie z Wiki Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w wątrobie (glikogenoliza). No i ciekawy art o Hormonach nadnerczy: [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 02:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie czulosc trzustki na wydzielanie insuliny. Dzieki temu spozycie ww prostych w polaczeniu z aminokwasami nie powoduje absolutnie zadnego odkladania tluszczu gdyz wysoki poziom insuliny proces ten uniemozliwia. Cukier i bialko wykozystane sa do procesow antykatabolicznych - a wrecz anabolicznych. Spozywajac posilek potrenigowy po godzinie i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13530 Data: 2003-04-17 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kroków - jęli zaproponują mu największy zestaw to musi go wziąć, w praktyce okazało się że zawsze jadł największy Badanie wyjściowe miał w normie. Waga 84kg, wzrost 188cm, poziom tkanki tłuszczowej 11% masy ciała, robił 36 pompek Ciekawą rzeczą pokazaną w filmie jest sprawa budowania wizerunku marki. To mnie niestety denerwuje najbardziej. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12530 Data: 2005-09-01 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te 3300kcal to dość spora wartość jak na redukcję + dochodzi 1 dzień wolny. Głównie węglowodany stymulują przyrosty tkanki tłuszczowej i wypełnianie wodą metaboliczną. Gdy poziom insuliny jest nisko to sprawa kaloryki przybiera już zupełnie inny obraz. Nie mówię tu o chorych nadwyżkach, bo na wszystkim da się przytyć, ale przykładowo jedząc [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 07:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy diecie o wyższym udziale węglowodanów wpadamy w cykl insulinowo-glukozowy i tym samym hipoglikemię poposiłkową to jakby się zgadzało i pokrywało z utratą mięśni. Niski poziom insuliny nie zapewnia anabolizmu, jednak na redukcji i tak nie urośnie, ale już z kolei tłuszcz (nie tylko nasycony) zapobiega katabolizmowi. Może tu tkwi sekret [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 14:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sok aloesowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bariery ochronne śluzówki poprzez zwiększenie wydzielania śluzu żołądkowego. - Sok z aloesu posiada odczyn pH ok. 5, dzięki czemu normalizuje pH żołądka na prawidłowym poziomie 5–5,5. - Taki poziom pH łagodzi zgagę oraz stwarza niekorzystne warunki do rozwoju bakterii Helicobacter pylori, która często wywołuje stany zapalne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się opony i cycków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : brak centymetra w domu Obwód talii : brak centymetra w domu Obwód uda : brak centymetra w domu Obwód łydki : brak centymetra w domu Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : spory, bo wisi(zawsze zimą odnotowywałem wzrost ilości tłuszczu, ale w wakacje zawsze ubywało - tym razem jest tego więcej) Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2009-04-16 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mażna jeść jajek dziennie wg was ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tętnicze, otyłość, brak ćwiczeń fizycznych. " ...jeszcze sex i moczenie nóg w wodzie z octem, zapomniales dodac "Podkreśla się zależność ryzyka miażdżycy od poziomu cholesterolu całkowitego i LDL i obniżonego poziomu "dobrego cholesterolu" HDL. " Bezpośrednią przyczyną miażdżycy są węglowodany, a szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mml chyba. A jak to sie przelicza? Snara, mimo wszystko jak mi na gluko pisze low to lipa chyba. Patrzylem w ulotkach tam i byl poziom low, usmiechnieta buzka czyli ok, ketose i inne. Lukne pozniej to napisze dokladnie. Nie wierze ze nikt z was nie mierzy cukru;-)? Miczel, ty chyba pisales ze jestes uzalezniony od mierzenia cukru%-). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2012-03-29 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)